Christer Coach: Stärk din coachingupplevelse
Öppna upp din förmåga, uppnå dina drömmar, förvandla ditt liv!
Maria Larsson
Lite snack, mycket verkstad
Mathias Adolphsson
VD på Focus Your Strengths | Vi får människor och företag att må och prestera på topp, utifrån er unika potential | Gallup Certified Strengths-Coach | EQ-Coach | Organisationskonsult | Föreläsare
Rozbeh (Rozze) Baleng-Soultani
Advisor in Business and Agile Change Management
Nahid Rezaei
Beslutsam | Empatisk | Gillar utmaningar | Inkluderande | Ledare | Lyhörd | Målinriktad
Razia Sultan
Professor i biologi vid ALLEY Group of Colleges
University of Sargodha
Birgitta Bibbi Mård
Karlskrona Kommun
Rima Mouneimne
Områdeschef
Lernia
Asylsökande
Sekretess
Om Christer Coach
Välkommen till en transformativ coachingresa med Christer Coach. Som en erfaren ICF-certifierad coach är Christer dedikerad till att ge dig möjlighet att nå din fulla potential och skapa varaktig positiv förändring i ditt liv. Rosha är Coach Trainee och har erfarenheter från ett våldsamt äktenskap och hur man kan övervinna de värsta livssituationerna. Vi gör coachingen tillsammans för att se till att du får det mest effektiva sättet ur både ett manligt och kvinnligt perspektiv.
Vår coachingfilosofi fokuserar på tron att du har den medfödda visdomen och resurserna för att övervinna utmaningar och uppnå dina mål. Tillsammans låser vi upp din inre styrka och skapar en tydlig väg till framgång.
“Kraften att förändra ditt liv ligger inom dig. Vår roll är att hjälpa dig att upptäcka och utnyttja den kraften.” – Christer Coach
Vårt tillvägagångssätt för att stärka dig
Kärnan i vår coachingpraxis är ett engagemang för att stärka dig. Så här kommer vi att arbeta tillsammans:
- Självupptäckt: Upptäck dina sanna passioner, värderingar och styrkor
- Måltydlighet: Definiera tydliga, meningsfulla mål som är i linje med ditt autentiska jag
- Handlingsplanering: Utveckla konkreta strategier för att uppnå dina ambitioner
- Ansvarsskyldighet: Håll dig på rätt spår med stödjande incheckningar och framstegsgranskningar
- Mindsetförändring: Övervinna begränsande övertygelser och odla ett tillväxttänk
- Kompetensuppbyggnad: Förbättra nyckelfärdigheter för att stödja din personliga och professionella tillväxt
Förstärkande coachingverktyg
Vi använder en rad kraftfulla verktyg och metoder för att underlätta din tillväxt och framgång:
- Livshjulet Läs mer om Livshjulet
- Finans & förmögenhet
- Hälsa & Friskvård
- Familj & Relationer
- Personlig utveckling & lärande
- Nöje & rekreation
- Fysisk miljö
- Andlighet & livssyfte
- SMARTER Målsättning Läs mer om SMARTER Målsättning
- Specifik: Tydligt definierad och fokuserad
- Measurable: Mätbar: Kvantifierbar för att spåra framsteg
- Achievable: Achievable (Nåbart): Realistiskt och uppnåeligt
- Relevant: I linje med dina värderingar och långsiktiga visioner
- Tidsbestämd: Ställs in med en specifik tidslinje
- Evaluated (Utvärderad): Ses över och justeras regelbundet
- Rewarding (Belönande): Motiverande och tillfredsställande att uppnå Detta ramverk säkerställer att dina mål inte bara är drömmar, utan handlingsplaner för framgång.
- Stärkande mindset-tekniker Läs mer om Stärkande mindset-tekniker
- Sex tänkarhattar: En metod för att närma sig utmaningar ur flera perspektiv
- Lateralt tänkande: Tekniker för att skapa kreativa lösningar och bryta sig loss från konventionellt tänkande
- Styrkebaserad intervju: Fokusera på styrkor och positiva upplevelser för att driva förändring
- Visualisering: utnyttja kraften i ditt sinne för att manifestera dina mål Dessa verktyg hjälper dig att övervinna hinder, fatta bättre beslut och odla ett tillväxtorienterat tänkesätt.
- ICF:s kärnkompetenser: Grunden för vårt arbete Läs mer om ICF:s kärnkompetenser: Grunden för vårt arbete
- Etisk praxis: Upprätthålla de högsta standarderna för integritet i vår coachningsrelation
- Coachande tankesätt: odla ett öppet, nyfiket och kundcentrerat förhållningssätt
- Upprätta coachöverenskommelse: Skapa tydlig förståelse om vår coachningsprocess och mål
- Att odla förtroende och säkerhet: Ge en stödjande miljö för öppen delning och tillväxt
- Upprätthålla närvaro: vara fullt närvarande och lyhörd för dina behov i varje session
- Aktivt lyssnande: Förstå ditt perspektiv på djupet och stödja ditt självuttryck
- Framkalla medvetenhet: Använd kraftfulla frågor och tekniker för att underlätta dina insikter och lärande
- Underlätta tillväxt: samarbeta med dig för att omvandla insikter till handling och främja din självständighet Dessa kompetenser utgör grunden för vår coachingrelation, vilket säkerställer att du får stöd av högsta kvalitet i din resa mot egenmakt och tillväxt.
Livshjulet är ett grundläggande verktyg som vi kommer att använda för att bedöma din nuvarande balans i livet och identifiera områden för tillväxt och förbättring. Detta visuella verktyg hjälper dig att få klarhet i olika aspekter av ditt liv, inklusive:
Tillsammans kommer vi att skapa mål som är:
Vi kommer att introducera dig för kraftfulla mindsettekniker, inklusive:
Eftersom Christer är en ICF-certifierad coach följer vi de åtta kärnkompetenserna som säkerställer en professionell, etisk och effektiv coachingsupplevelse:
Stärk din resa: Boka en session
Är du redo att ta det första steget mot ett mer kraftfullt, tillfredsställande liv? Låt oss mötas för en 30 min. kostnadsfri upptäcktssession för att utforska hur coaching kan stödja dina mål och ambitioner.